1. Сейчас ты делаешь правильно.

2. Чудесно!

3. Ты справился с этим делом.

4. Правильно!

5. Это замечательно.

7. Да, вот так!

8. Сегодня я горжусь твоей работой.

9. Тебе удаётся делать это лучше всех.

10. Так много лучше.

Замечательная работа!

12. Я невероятно счастлива видеть твою работу.

13. Сегодня у тебя получается это намного лучше.

14. Ты делаешь хорошее дело.

15. Ты в шаге от истины!

16. Это самое лучшее, что у тебя получалось.

17. Поздравляю!

18. То, что надо!

19. Я была уверена, что у тебя всё получится.

20. Это значительное улучшение.

21. Ну, вот ты и понял.

22. Грандиозно!

23. Ну, наконец!

24. Совсем неплохо.

25. Ты хороший ученик.

26. Продолжай так же, ты многого добьёшься.

27. Не плохо для тебя.

28. Я бы не смогла сделать лучше.

29. Потерпи, ещё чуть-чуть и у тебя будет всё ок.

30. Для тебя это было не трудно.

31. Ты сделал это шутя.

32. Это абсолютно правильный путь.

33. С каждым разом у тебя получается всё лучше и лучше.

34. Ты сделал это очень быстро.

35. Это чертовски хорошо!

36. Да, да, да!

37. Отличный способ!

38. Ты всё учёл!

39. Этот именно тот способ?

40. Так держать!

41. Это незабываемо!

42. Восхитительно!

43. Это самое лучшее!

44. Совершенно верно!

45. Прекрасный ход мысли!

46. Какой ты понятливый.

47. Сенсация!

48. Это лучше, чем было.

49. Теперь тебя ничто не остановит.

50. Обалденно!

51. Просто класс!

53. Лучше чем всё остальное!

54. Ты смог это сделать?

55. Это намного лучше чем обычно.

56. Ты потрудился на славу.

57. Ты обязательно добьёшься успеха.

58. Это выдающаяся находка.

59. Фантастично!

60. Невероятно!

61. Это можно назвать отличной работой.

62. У тебя получилось это просто прекрасно.

63. Наверное, ты долго учился?

64. У тебя красиво получается!

65. Ты так много сделал!

66. Реально!

67. С тобой это стало лучше.

68. Предусмотрительно!

69. У тебя хорошая память!

70. Хочу тебя поздравить.

71. Ты как всегда прав!

72. Держись!

73. Это очень своевременно.

74. Сегодня ты сделал больше чем обычно.

75. Замечательный способ!

76. Скоро у тебя будет сноровка.

77. Мне это нравится!

78. Я сильно горжусь тобой.

79. Ты такой умный.

80. Огромное тебе спасибо.

81. Ты превзошёл самого себя.

82. Мне никогда не доводилось видеть ничего лучшего.

83. Ты быстро понимаешь.

84. Твоя работа порадовала меня.

85. Чудненько!

89. Такого ещё никто не видел.

90. Сегодня ты неузнаваем.

91. Вот это успех!

92. Победа!

93. Ну вот ты и узнал свои возможности.

94. Ты супер мастер.

95. Я рада.

96. Выражаю свой восторг.

97. Сногсшибательно!

98. Удачная мысль.

99. Я всегда верила в тебя!

Часто ли мы слышим добрые, ласковые слова в свой адрес? Часто ли мы сами произносим добрые слова своим родным, близким? К сожалению, поругать, накричать на кого-то нам намного легче, чем порадоваться за человека, похвалить его. Как похвалить человека? Как сделать так, чтобы похвальба не стала лестью?

Похвала

Похвала — это одобрение, расхваливание, комплемент, вознесение, восхваление человека. Очень часто возникает вопрос: «Как правильно хвалить человека?» Хвалить надо искренне, от чистого сердца. Похвала часто творит чудеса. Хвалить человека надо за конкретные действия, дела, поступки.

Нужно также помнить и об индивидуальности человека. Ведь кому-то приятно, когда его хвалят прилюдно, а кому-то приятнее услышать одобрение, добрые слова только при личном общении.

Не следует выставлять в качестве примера человека, которого только что похвалили. Это не всегда приятно другим, возможно, для них этот человек не образец для примера.

Обязательно нужно хвалить своих родных! Чтобы похвалить родного человека, можно всегда найти хороший повод. Говорить слова благодарности каждый день своим родным можно просто за то, что они есть!

Как похвалить мужчину

Красивые комплементы для любимых мужчин будут тогда восприняты правильно, когда они будут сказаны по делу.

Пустые похвалы могут восприниматься мужчиной с подозрением. Значит, опять ей что-то надо! А вот искренне сказанная похвала на основании его поступков, дел или достижений воспримется совсем по-другому.

К сожалению, женщина часто не знает, как похвалить любимого, она не видит повода для этого. Мужчин можно хвалить за некоторые вещи, даже если для женщины они кажутся очевидными. Если хвалить любимого мужчину за каждые мелочи, то он будет чувствовать себя нужным, полезным. А если еще похвалить за что-то значимое, то это может окрылить мужчину и он свернет горы для своей любимой.

Вот некоторые фразы, приятные для каждого мужчины:

• Ты самый лучший!
• Мне было очень хорошо!
• Спасибо, все было так вкусно!
• Я тебя люблю!

Как похвалить девушку

Приятные слова, комплименты всегда нравились девушкам, женщинам. Хвалить надо то, чем она сама гордится. Это могут быть ресницы, глаза, волосы, ноги, фигура, платье и т.д. Хвалить девушку можно не только за её действия, но также за черты характера, за ее внешний вид:

• Любимая, твоя элегантная походка заставляет мое сердце биться быстрее!
• Твой сексуальный носик просится на поцелуй!
• Так любить можешь только ты!
• Твой волшебный голос уносит меня далеко, на планету любви!
• Ты как ангел: прекрасна и божественна!

Как похвалить ребенка

Детей наказывают часто — по делу или просто так. А как похвалить ребенка, какие найти слова для него? К сожалению, основные слова для похвалы — «хорошо», «молодец». В качестве слов похвалы можно предложить следующее:

• Я всегда в тебя верил!
• Я не знала, что ты так умеешь!
• На твою работу приятно смотреть!
• Твоя помощь пришлась как нельзя вовремя!
• На тебя можно положиться!
• Ты можешь служить примером для других!
• Спасибо, родной, за твою честность!
• Ты исключительный ребенок!
• Ты моя гордость!
• Смелый поступок!
• Ты просто Супер!

Ребенка нужно обязательно хвалить, в том числе и за мелочь: посуду помыл, постель убрал, игрушки положил на место, решил задачку, прочитал, написал (даже если одну ровную, красивую букву из целого предложения). Для детей постарше нужно найти другие слова, которые для их возраста будут важными.

Как похвалить себя

Каждому человеку хочется услышать в свой адрес добрые слова, похвалу за какие-то действия.

Бывают такие моменты, что не все ладится, но обязательно нужно в это время себя поддержать, похвалить. Сначала это надо сделать наедине с собой перед зеркалом. Посмотреть в свои глаза и похвалить себя, можно мысленно, можно вслух, «Ты, молодец, у тебя обязательно все получится, ты сильный (ая), ты обязательно справишься!» Это дает психологическую поддержку на преодоление трудностей.

Нужно научиться хвалить себя вслух, в присутствии других, делать надо это в шутливой форме, что не мешает этой похвале быть действенной.

Очень хорошо действует похвала себя за отлично выполненную работу в виде натурального поощрения: любимого яства (шоколадка, фрукты, пиво и т.д.), долгожданной вещи и тому подобное.

Делайте друг друга сильней, счастливей, любимей!

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Что говорить, если надо помочь коллеге, наладить отношения в коллективе или получить повышение

Даже у самого продуктивного и инициативного сотрудника рано или поздно садится батарейка эффективности и, глядя на происходящее, опускаются руки.

Что делать? Похвалить. Одним из самых лучших нематериальных способов поддержать коллегу или наладить мосты - вовремя сказанное доброе и уместное слово. Комплименты также необходимы для поддержания позитивной культуры в компании и создания мотивирующей атмосферы в коллективе. Согласитесь, если кто-то из коллег заметил, «как здорово Вы всё придумали», - Ваше настроение значительно улучшается, силы откуда-то берутся, а дела двигаются в гору с космической скоростью. Действительно, поддержка важна и нужна. Отмечено, что команды, где сотрудники хвалят друг друга, работают быстрее, эффективнее, креативнее, не боятся предлагать идеи, не имеют конфликтов, нацелены на общий результат, обмениваются опытом и открыты к новым проектам.

Как хвалить? С чего начать? И есть ли какие-то проверенные выражения?

Мы подготовили для Вас 17 мотивирующих фраз, которые помогут в разных рабочих ситуациях.

Как сказать: «У тебя получилось ЭТО - …. ».

Если Вы хотите действительно помочь коллеге, то добавьте в похвалу определенности. Укажите что именно он сделал. Тем самым, Вы покажете и свою заинтересованность в личном успехе коллеги, и понимание всей важности его работы для коллектива.

Совет: старайтесь не переусердствовать, указывайте на действительные победы коллеги.

Какие фразы можно сказать:

• Тобой была проделана большая работа
• Великолепно сделано
• У тебя великолепно получается!
• Как здорово получилось! Ты большой молодец

Как сказать: «Как хорошо ТЫ все придумал».

Совет: не стоит делать это часто, иначе Вы спровоцируете неоднозначные взгляды со стороны коллег или «звездную болезнь» у Ивана Петрова.

Какие фразы можно сказать:

• Это твоя победа.
• Это как раз то, что нужно
• Я знал, что ты можешь сделать это.
• Я полностью доверяю твоему мнению и твоему вкусу.

Как сказать: «Было СЛОЖНО, но ТЫ справился».

Представьте себя на месте коллеги и Вы прекрасно поймете, как важно, чтобы окружающие понимали, сколько работы, сил и терпения стоит за результатом. Подчеркните сложность задачи, которую преодолел коллега, укажите на его вклад и может, быть, повторите это.

Совет: «Хорошо сделал» - в таком случае будет звучать крайне неуважительно по отношению к труду коллеги. Давайте более развернутые комментарии.

Какие фразы можно сказать:

• Я горжусь тобой!
• Ты всё делаешь правильно!
• Как тебе это удается
• Был уверен, что не подведешь
• Именно так!

Как сказать: «У тебя есть, чему ПОУЧИТЬСЯ».

Статус «учителя» не только выразит Ваше уважение, но и подчеркнет важность деятельности коллеги или руководителя. Укажите на его персональную сверхспособность.

Совет: уточняйте, чему именно Вы научились у коллеги или руководителя. Иначе похвала превратиться в бессмысленный и, отчасти, пафосный набор слов.

Какие фразы можно сказать:

• Открыли новое для этого проекта/компании
• Ты очень классно это (уточнение) сделал.

  Чувствуется профессионализм и опыт!

• Отличные презентации у тебя! Всегда такие яркие, красочные. Я горжусь, что ты в нашей команде!
• Знаю, что всегда могу обратиться к тебе за советом

И всегда помните, что 1 негативная фраза перечеркивает несколько добрых. Относитесь уважительно к работе коллег, не бойтесь обращать внимание на их достижения и избегайте конфликтов на работе. Например, можно даже воспользоваться таким лайфхаком, как записки комплиментов - коллеги отправляют между собой сообщения с похвалой или прикрепляют стикеры на рабочий стол. Перечитать о своих достижениях - один из действенных способов поверить в свои силы, вспомнить, что когда-то подобные задачи были решены. Ну и заодно, понять, что Ваш коллектив - команда мечты.

Почему не получается придерживаться стратегии почаще себя хвалить, и что сделать, чтобы она наконец сработала?

Как правильно похвалить себя

В нашем обществе давно укоренилось мнение, что тот, кто хвалит сам себя — эгоистичный нарцисс. Однако это не так. Профессора из Гарвардского университета провели исследование, которое показало, что комплименты, которые мы делаем сами себе, приносят нам столько же удовольствия, как любимые сладости, хороший секс и получение крупной суммы денег. Важно понять, что доброе дело, сделанное вами, само себя не похвалит, поэтому научитесь признавать свои сильные стороны и хорошие поступки.

Полезные практики для повышения самооценки

Когда мы отмечаем свои сильные стороны и признаем свои успехи, наша самооценка повышается. Человека, который знает себе цену, другие люди называют уверенным в себе, отмечают его харизматичность и притягательность. Это связано с тем, что окружающие чувствуют внутреннюю энергетику успешной личности.

Рассмотрим несколько простых упражнений, с помощью которых можно похвалить себя:

• выпишите на отдельной странице своего ежедневника список, в который включите свои достижения, как маленькие, так и большие: вспомните все, даже победы на школьных конкурсах и защиту диплома в университете (в сумме у вас должно получиться не менее ста пунктов);
• отдельно составьте список из своих десяти самых выдающихся успехов, красиво оформите его на отдельном листе и повесьте там, где вы будете видеть его каждый (например, возле зеркала), перечитывайте его как можно чаще;
• купите красивый блокнот и заведите в нем «книгу благодарностей»: каждый день записывайте в нее не менее пяти вещей, за которые вы благодарны себе и окружающему миру, фиксируйте все свои ежедневные успехи;
• научитесь пользоваться техникой, которая переводит все поражения в победы: для этого понадобится менять негативные установки на позитивные с помощью техники «зато» (например, «Я не выиграла конкурс красоты, зато получила ценный опыт»).

После того, как вы начнете ежедневно практиковать техники, которые повышают самооценку и помогают полюбить себя, вы заметите, как вся ваша жизнь начнет меняться к лучшему, потому что позитивные мысли притягивают хорошие события.

Любой женщине важно чувствовать себя любимой и желанной, однако, пока вы сами не начнете считать себя самой привлекательной, а будете искать в себе недостатки, шансы получить любовь мужчин более низкие. Когда вы поймете, что самая лучшая здесь именно вы, то заметите, как у вас появятся десятки поклонников.

Также полезным будет научиться «отчитываться» перед самим собой о проделанной работе и хвалить себя за успех даже в бытовых делах. К примеру: «Я убрала в квартире, я молодец».

Перестаньте постоянно сравнивать себя с другими. Примите тот факт, что вам необязательно быть лучше или хуже соседки, сотрудницы и сестры. Вы просто другая, они привлекательны по-своему, а вы — по-своему. Да, может у вас неидеальная фигура или слишком большой нос, но при этом у вас роскошные волосы и улыбка, которая сияет ярче солнца. У каждого человека есть свои изюминки.

Как хвалить себя перед зеркалом

Еще одной популярной практикой для повышения самооценки является похвала себя перед зеркалом. Со стороны это может показать абсурдным, однако подобное упражнение приносит очень хорошие результаты.

Мы привыкли смотреть в зеркало всего несколько секунд, чтобы проверить, подходит ли нам одежда, которую мы сегодня надели. Иногда мы стоим перед зеркалом дольше и придирчиво рассматриваем себя, отмечая недостатки: лишняя складочка на животе, слишком короткие ноги, морщинки на лице. Чаще всего эти недостатки оказываются выдуманными и на самом деле их никто не замечает, пока мы сами не начнем акцентировать на них внимание. Более того, часто то, что мы считаем недостатками своей внешности, может оказаться привлекательным и даже сексуальным.

Попробуйте перестроить свои «отношения» с зеркалом:

• каждое утро подходите к зеркалу и внимательно изучайте себя, но вместо поиска недостатков займитесь анализом достоинств;
• постарайтесь найти что-то привлекательное в каждой части своего тела и понять, что недостаток может оказаться достоинством (например, признайте, что у вас не полные ноги, а роскошные бедра, как у Ким Кардашьян);
• после того, как вы поймете, что вы прекрасны, закрепите это словами: громко и четко скажите себе, насколько чудесно вы выглядите, и как хороша на самом деле ваша жизнь.

Хорошим дополнением к ежедневным «разговорам» с зеркалом станут аффирмации. Пропишите десять позитивных установок, касающихся того, какой бы вы хотели видеть вашу жизнь и саму себя. Например:

• «я красивая и обаятельная»;
• «я люблю и любима»;
• «у меня есть все для счастья»;
• «я становлюсь лучше с каждым днем».

Придумайте такие аффирмации, которые станут отражением ваших истинных желаний. Читайте их вслух дважды в день: утром и перед сном.

Как похвалить себя в резюме

В наше время успешными становятся те люди, которые умеют заявить о себе и гордятся своими достижениями. Работодателям нужны уверенные в себе сотрудники, способные двигаться вперед.

По этим причинам в правильно составленном резюме обязательно отметьте свои позитивные стороны и достижения, а не отделывайтесь дежурными фразами. Постарайтесь привести будущему начальнику реальные примеры своих карьерных достижений. Пример подходящих фраз для хорошего резюме:

• «увеличил продажи в два раза за три месяца»;
• «организовал и успешно провел конференцию на двести человек».

Постарайтесь вспомнить те моменты, которыми вы реально гордитесь. Только такой подход сможет дать результат. Говорить о том, чего на самом деле вы не умеете, неправильно.

Будьте в себе уверены и верьте в свои силы. Тогда у вас обязательно все получится.

99 способов сказать "Очень хорошо".

1. Ты сейчас на правильном пути.

2. Великолепно!

3. У тебя получилось это дело.

4. Правильно!

5. Это хорошо.

7. Именно так! (Точно так!)

8. Я горжусь тем, как ты сегодня работал.

9. Ты делаешь это очень хорошо.

10. Это намного лучше.

11. Хорошая работа!

12. Я счастлив видеть такую твою работу.

13. Ты делаешь это сегодня значительно лучше.

14. Ты делаешь хорошую работу.

15. Ты близок к истине!

16. Это лучшее из того, что у тебя получалось.

17. Мои поздравления!

18. Это то, что надо!

19. Я знал, что ты можешь сделать это.

20. Это неплохое улучшение.

21. Сейчас ты это понял.

22. Значительно!!

23. Наконец-то!

24. Неплохо.

25. Ты быстро учишься.

26. Продолжая работать так, ты добьешься лучшего.

27. Это хорошо для тебя.

28. Я не смог бы сделать лучше.

29. Еще немного времени и у тебя это получится.

30. Ты сделал это легко.

31. Ты, действительно, сделал мою работу шутя.

32. Это правильный путь, чтобы сделать работу.

33. С каждым днем у тебя получается лучше.

34. Ты делал это так недолго.

35. Это неплохо!

37. Это способ!

38. Ты ничего не упустил!

39. Этот способ именно для этого?

40. Так держать!

41. Необыкновенно!

42. Прекрасно!

43. Это лучше всего!

44. Совершенно!

45. Прекрасный ход работы!

46. Сейчас ты это понял.

47. Сенсационно!

48. Это лучше.

49. Теперь ничто тебя не остановит.

50. Отлично!

51. Это была первая классная работа.

52. Замечательно!

53. Еще лучше!

54. Ты только что сделал это?

55. Это лучше чем всегда.

56. Твой мозг поработал на славу.

57. Ты действительно добьешься успеха.

58. Это выдающееся открытие.

59. Фантастика!

60. Ужасно здорово!

61. Это называется прекрасной работой.

62. Ты сделал это очень хорошо.

63. Ты, наверное, долго практиковался.

64. Ты делаешь это красиво!

65. Как ты много сделал!

66. Правильно!

67. Ты действительно улучшил (что-либо).

68. Превосходно!

69. Хорошо запомнил!

70. Поздравляю.

71. Ты прав!

72. Держись так!

73. Ты сделал это как раз вовремя.

74. Ты сделал сегодня много работы.

75. Это способ действия!

76. Сейчас ты приобретаешь в этом сноровку.

77. Мне нравится ход твоих мыслей!

78. Я очень горжусь тобой.

79. Очень приятно учить таких умных детей.

80. Большое тебе спасибо.

81. Ты превзошел сам себя сегодня.

82. Я никогда не видел ничего лучшего.

83. Ты понял это очень быстро.

84. Твоя работа принесла мне много радости.

86. Ол-райт - по-английски - полный порядок.

87. Так-так.

88. Мощный прорыв!

89. Вот этого я еще не видел.

90. Ты неузнаваем сегодня.

91. Это уже успех!

92. Это твоя победа.

93. Теперь ты чувствуешь свои возможности.

94. Ты настоящий мастер.

95. Сердечно рада за тебя.

96. Не могу выразить свой восторг.

97. Грандиозно!

98. Красивая мысль.

99. Я верю в тебя, у тебя будет всегда получаться не хуже, чем сейчас.