Большинство людей отмечает, что после переживаний и стрессовых ситуаций начинает болеть (сжимать, ныть, колоть) в области сердца. В некоторых случаях это свидетельствует о патологиях сердечнососудистой системы, в других «виновниками» могут быть невралгии, психические расстройства, болезни позвоночника или внутренних органов.

Если такая ситуация вам знакома и повторялась не раз, то следует научиться различать типы болевых ощущений, а также их причины.

Болезни и патологии сердечно-сосудистой системы

Первичная диагностика кардиопатологий производится на основе следующих сведений:

• Область болевых ощущений (например, после стресса болит сердце и левая рука);
• Продолжительность (приступообразная, хроническая и т.д.);
• Интенсивность (терпимая, сильная или невыносимая боль, требующая приема анальгетиков и т.д.);
• Вид боли (колющая, ноющая, тупая, режущая и т.д.);

Тут важно осознать факт, что интенсивность и вид болевых ощущений не всегда свидетельствует о тяжести заболевания или стадии патологии.

1. Ишемическая болезнь сердца. Распространенный недуг, который обостряется на фоне стрессовых ситуаций, нервозов, психических расстройств и т.д. Пациенты жалуются на болезненное и продолжительное сдавливание в области грудины. Если после стресса болит сердце и немеет левая рука, то это также свидетельствует об ишемии мышцы.
2. Инфаркт миокарда. Вопреки всеобщему заблуждению, инфаркт не случается внезапно и резко. Ему предшествуют первичные патологии, так званые «предвестники»: продолжительное сдавливание в области груди; боль, которая отдает в руку; резкие режущие боли в области сердца в течение нескольких минут или часов. Данное состояние считается неотложным, так как для спасения жизни важна именно оперативность и слаженность работы бригады «скорой помощи» и кардиолога.
3. Миокардит. Воспаление сердечной мышцы может характеризоваться различными видами боли: ноющая, режущая, давящая, тупая и так далее. В отличие от ишемии мышцы, болевые ощущения начинаются не сразу в процессе волнения, переживания или стресса, а через несколько часов (дней) после.
4. Перикардит. Представляет собой поражение серозной оболочки сердца. Характеризуется яркими болевыми ощущениями в области сердца и левой руки. Интенсивность болевых ощущений может изменяться, в зависимости от положения тела, глубины дыхания, образа жизни и т.д.
5. Вегетососудистая дистония. Данная патология сопровождается множественной симптоматикой, среди которой нарушение ритма сердца, боли в области грудины, нестабильное давление, бессонница, нарушения пищеварения.
6. Сердечная недостаточность. С возрастом или в результате анатомических изменений физиологическая функция сердца может угасать. В грудном отделе появляются отеки, а внутри сердца повышается давление, что приводит к хроническим болевым ощущениям.
7. Гипертонический криз. Если после стресса болит сердца и тошнит, то это явный признак резкого повышения давления. Также заболевание сопровождают другие симптомы: головокружение, общая слабость, давящая боль в грудном отделе, спутанность сознания и т.д.

О чем расскажет тип сердечной боли?

Для оказания эффективной и своевременной медицинской помощи каждый пациент должен уметь правильно и точно описать вид болевых ощущений.

• Колющие (режущие) боли. Ощущения приступообразные и внезапные, напоминают спазм. Наиболее часто свидетельствуют о межреберной невралгии или неврозе сердца. Невроз, в свою очередь, может возникнуть на фоне стресса или волнения, а также быть симптомом вегетососудистой дистонии. Зачастую колющая боль отдает в другие области тела (руки, ягодицы, шею, ребра и т.д.).
• Ноющая (тупая) боль. Как правило, такой тип болевых ощущений продолжительный (от нескольких минут до нескольких суток). Может свидетельствовать о дегенеративных процессах, хронических воспалительных заболеваниях, наследственных патологиях строения сердца.
• Давящая (сжимающая) боль. В большинстве случаев является признаком стенокардии (форма ишемической болезни). Приступ купируется таблеткой нитроглицерина. Пациентам со стенокардией необходимо избегать стрессовых ситуаций и переживаний, или, по крайней мере, изменить свое отношение к ним.

Что можно сделать самому и когда обращаться к врачу?

Если вы заметили, что каждый раз после стресса болит сердце, сдавливает в груди или ощущается дискомфорт, то необходимо в любом случае посетить кардиолога для постановки верного диагноза.

В случае хронической ишемии или стенокардии каждый приступ нейтрализуется 1 таблеткой нитроглицерина (положить под язык и рассосать). Также необходимо ослабить давящую одежду на теле: галстук, воротник, ремень, пуговицы и т.д. Обеспечьте пациенту хороший доступ кислорода. Приступ должен пройти за 2-5 минут.

В случае подозрения на инфаркт миокарда следует предпринять несколько действий до приезда врачей:

1. Обеспечить пациенту сидячее положение тела;
2. Окунуть ноги в горячую воду;
3. Положить под язык таблетку валидола, нитроглицерина.

Если после стресса заболело в области сердца, а также начало повышаться давление, то необходимо принять лекарство от гипертонии и обеспечить полный покой пациента. Контролируйте давление каждые 10-15 минут, пока оно не снизится до нормальной отметки.

Если боль в сердце появилась впервые на фоне сильных переживаний, шока, то необходимо облегчить состояние с помощью валокордина, валидола или корвалола (дозировка прописана в инструкциях). Также может помочь прием таблеток аспирина и анальгина, которые необходимо запить большим количеством воды.

Когда вызывать бригаду врачей? В первую очередь, если приступ длится более 20 минут, болевые ощущения усиливаются, а не стихают. Также необходимо вызвать «скорую», если не помог прием вышеуказанных лекарственных средств.

Опасными для жизни является сочетание нескольких симптомов: боль и сдавливание в грудном отделе, резкое повышение давления, холодный пот или лихорадка, рвота, спутанность сознания, нарушение речи, отдышка.

Сердце – важнейший непарный орган, «мотор» организма, который всегда должен работать гладко и слаженно. Если вы отметили болезные ощущения после стресса, то не следует откладывать визит к кардиологу.

Боли в области сердца возникают не только при поражении коронарных сосудов. Сердце также может начать болеть из-за сильных волнений, частых стрессов или нервных переживаний. Проблема заключается в сбое работы автономного или вегетативного отдела нервной системы.

Почему стресс и нервы вызывают боли в сердце?

Сбой в регуляции работы сердца приводит к развитию вегетососудистой дистонии или одной из ее форм. Происходит подобное в результате сочетания внешних факторов с внутренними расстройствами. Несоблюдение правил здорового рациона может повысить вероятность возникновения болей в области сердца.

На функционирование сердечной мышцы эмоциональное состояние человека не влияет напрямую – ею управляет вегетативная нервная система. Сознательно человек не в силах повлиять на сигналы из данного отдела, однако регулярные волнения и проявление астеноневротического синдрома меняют положение.

В результате нервов, стрессов начинает болеть сердце, особенно если присутствуют такие факторы, как:

• Генетически обусловленная склонность. Этот фактор может дать знать о себе еще в раннем возрасте. У человека с врожденной крепкой нервной системой вероятность возникновения болей в сердце при переживаниях значительно ниже.
• Резкие климатические перемены. Они могут вызвать стрессовое состояние организма. В результате этого признаки нарушения вегетативной нервной системы наблюдаются вплоть до акклиматизации.
• Регулярные переживания. Они ведут к нарушению деятельности нервной системы. Регулярная деятельность сердечной мышцы нарушается, в результате чего проявляются сосудистые сокращения (спазмы), нарушающие ток крови. Нехватка кислорода приводит к болям в области сердца.
• Гормональный дисбаланс. Нарушения чаще всего наблюдаются у женщин в периоды беременности, менопаузы. Также к данному фактору можно отнести нарушение выработки гормонов надпочечниками и щитовидной железой в период полового созревания.

Депрессивное состояние, невроз и остальные психические расстройства являются главными причинами болей в области сердца.

Симптомы

При болях в сердце, вызванных нервами, стрессами, переживаниями, угроза жизни человека отсутствует. Продолжительность приступа может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов. То, как часто будет проявляться приступ, во многом зависит от психоэмоционального состояния человека и от тяжести нарушений вегетативной системы.

Неприятные ощущения в области сердечной мышцы могут проявляться в виде:

• сильной сдавливающей боли, сопровождающейся чувством изжоги и отдающей в правое подреберье;
• постоянных болей, отдающих в поясничный отдел, область лопатки или в шею;
• ощущения пустоты и распирания в области груди;
• покалывающей и сдавливающей боли;
• внезапной и парализующей боли с основным очагом в районе сердечной мышцы.

В отдельных случаях к сердечной боли присоединяются:

• плохое самочувствие, тошнота, иногда сопровождающаяся рвотой;
• учащение сердечного ритма;
• обильное отделение пота;
• головная боль;
• потеря сознания;
• одышка;
• слабость, низкая работоспособность;
• внеочередные сердечные сокращения;
• скачки артериального давления;
• проблемы с мочеиспусканием.

Боли в области груди от нервов и стресса никак не связана с физическими нагрузками. Если же боль появляется при определенных физических усилиях, то это связывают с наличием патологий сердечно-сосудистой системы.

Если боли в сердце связаны с переживаниями, то характер ощущений отличается разнообразием: она может быть колющей, пульсирующей, ноющей. Место постоянной локализации боли отсутствует.

Дополнительно может возникать головная боль, нехватка воздуха, обильное потоотделение. Боль обычно продолжительная, может отдавать в область лопатки или под левую руку, но не иррадиирует в нижнюю челюсть.

Лечение сердечной боли, связанной со стрессом

При проявлении симптомов, характерных для нарушений функций вегетативного отдела нервной системы, следует в кратчайшие сроки обратиться к врачу. Ознакомившись с результатами анализов, специалист сделает заключение и проконсультирует о дальнейших действиях.

Обычно назначают легкие седативные препараты, которые помогают быстро купировать приступ. В запущенных случаях прописывают препараты с и успокоительным действием.

Первая помощь

В случае появления боли в области сердца от стресса или нервов, необходимо действовать следующим образом:

• уложить пострадавшего горизонтально, на ровную поверхность;
• снять верхнюю одежду, если она сковывает шейный отдел и грудную область;
• если человек находится в помещении, следует открыть окно для притока свежего воздуха;
• отвлечь больного от негативных мыслей и переживаний;
• следить, чтобы дыхание человека было равномерным и глубоким;
• померять давление и пульс;
• при необходимости дать Корвалол или Валокордин.

Если перечисленные действия не дадут никаких результатов, необходимо вызвать скорую помощь.

Медикаментозное лечение

Поле выявления причины болей в области сердца назначаются определенные препараты.

Для нормализации эмоционального фона назначают:

• седативные препараты (Трикардин, Корвалмент);
• лекарственные средства для нормализации работы сердечно-сосудистой системы (Аспаркам, Магнерот);
• антидепрессанты (Алмизол, Флунисан);
• транквилизаторы, снимающие чувство паники, страха, тревоги (Феназепам, Атарекс).

Принимать препараты указанных видов нужно строго в дозировке, предписанной специалистом.

Народные методы

Народные методы эффективны и широко применяются для нормализации работы сердечно-сосудистой системы, сбои в работе которой вызваны нервами. Среди народных рецептов нужно отметить следующие:

• Настой на основе мяты. Следует взять 2 столовые ложки перечной мяты, такое же количество вахты трехлистной, по столовой ложке шишек хмеля и корней валерианы. Данные ингредиенты необходимо перемешать. Затем взять столовую ложку полученной массы и залить стаканом кипятка. Оставить на несколько часов настаиваться. Полученный напиток разделить на 3 части и выпить в течение дня.
• Настой на боярышнике и пустырнике. 3 столовые ложки ягод боярышника перемешать с двумя столовыми ложками пустырника и столовой ложкой душицы. Затем взять столовую ложку полученного сбора и залить двумя стаканами кипятка. Оставить настаиваться на 3 часа в термосе. Принимать по трети стакана, 3 раза в день.
• Настой на листьях тысячелистника. Смешать по столовой ложке листьев тысячелистника, мелиссы, корней валерианы, шишек хмеля. Затем взять столовую ложку сбора и залить 0,5 л кипятка. Оставить настаиваться в течение 30 минут. Принимать по третьей части стакана, 3 раза в день.
• Рекомендуется несколько раз в неделю принимать расслабляющие ванны, которые предупредят нарушения нервной регуляции. В воду можно добавлять морскую соль и эфирные масла. Длительность процедуры должна составлять около 20 минут. Для стабилизации психоэмоционального фона можно включить любимую музыку.

Могут ли переживания спровоцировать развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы?

Результаты исследований показали, что систематические стрессы способны привести к развитию различных заболеваний, в том числе – патологий сердечно-сосудистой системы. Лидером среди таких отклонений, способных вызвать летальный исход, является ишемическая болезнь сердца.

Поскольку регулярное нервное напряжение в совокупности с неудовлетворительным физическим состоянием человека способны привести к развитию заболеваний сердца, в качестве профилактики рекомендуется следить за состоянием вегетативной системы. Для этого следует избавиться от вредных привычек, соблюдать правильное питание и заниматься спортом.

Регулярные стрессы вредят здоровью сердца и сосудов, поэтому следует беречь нервную систему и стараться избегать частых волнений. Скорректировать состояние при болях в сердце из-за переживаний можно с помощью медикаментозных и народных средств, назначенных врачом.

Существующая взаимосвязь между всеми органами и системами в организме человека приводит к нарушению в работе одного, при патологических изменениях в другом.

Так, парадоксальная ситуация, когда болит сердце от нервов, имеет под собой довольно прочную основу.

Патологическое состояние имеет множество наименований. Появление диагноза вегетоневроза, кардионевроза, вегетососудистой или нейроциркуляторной дистонии напрямую связано с расстройством вегетативной нервной системы.

Причины

На работу сердца не влияют мышцы и чувства человека. Такую автономность органа обеспечивает вегетативная нервная система. Именно она является регулятором деятельности непроизвольного сокращения мышцы сердца и других органов. Стрессовые ситуации и длительные нервные перенапряжения приводят к нарастанию тонуса вегетативной системы, что отрицательно сказывается на нормальном функционировании сердца.

Болевые ощущения в сердце чаще всего наблюдаются при наличии следующих факторов:

• Наследственная предрасположенность . В данном случае появление симптомов наблюдается в детском возрасте. Врожденная, устойчивая нервная система не дает человеку потерять самообладание даже в самых тяжелых ситуациях. При ослабленной нервной системе к нарушению баланса приводят даже незначительные психические нагрузки.
• Стрессы . Острые или хронические стрессы приводят к нарушениям в нервных центрах, что провоцирует появление спазмов, которые препятствуют нормальному притоку крови к сердцу. Возникшее кислородное голодание способствует болевым ощущениям.
• Изменение климата . Перемену климата специалисты относят не только к стрессовым ситуациям, но и к периоду адаптации организма, в том числе и вегетативной системы под другие условия существования.
• Гормональные перестройки . Половое созревание, климакс и период беременности приводят к изменениям не только в гормональной, но и вегетативной системе, которая призвана адаптировать сердце под иные параметры организма.
• Психические заболевания . Боли в сердце наблюдаются при неврозах, тревожных и ипохондрических расстройствах, депрессиях.

Вегетативные функции нарушаются также при:

• курении и злоупотреблении алкоголем;
• бесконтрольном применении лекарств;
• продолжительной работе за компьютером;
• злоупотреблении острыми блюдами и тонизирующими напитками;
• дефиците сна, постоянных переутомлениях;
• недостатке или, наоборот, чрезмерной физической активности.

Некоторые особенности характера пациента также могут привести к возникновению боли в сердце на нервной почве. Как правило, она возникает у следующих групп:

• крикливых, манерных, истеричных, эгоцентричных людей;
• психастеников, которые отличаются застенчивостью, чувством неуверенности, неспособностью к решению даже самых простых жизненных задач;
• неврастеников, которые имеют нестабильную нервную систему. Они постоянно жалуются на нарушение сна, всевозможные болевые ощущения, нарушенный аппетит и т. д. Их легко вывести из равновесия, в результате чего часто оказываются в центре конфликтов;
• психастеники, обладающие природной мнительностью и подверженные необоснованным страхам и навязчивым мыслям.

Разлад в семейных отношениях – прямая дорога к нервным заболеваниям, а там и до сердца недалеко

Особое внимание необходимо уделить психологическому климату в семье, где растут дети. Ведь именно в раннем возрасте формируются различные типы личностей и отношение к жизненным ситуациям.

Симптомы

Появляющиеся болевые ощущения в области сердца вследствие нарушения функций вегетативной нервной системы – явление закономерной. Они не представляют угрозу для жизни и появляются при волнении, ожидании, конфликте, возникновении положительных или отрицательных эмоций. Приступ может длиться несколько минут или несколько часов, возникнуть единоразово или беспокоить несколько раз в день.

Болевые ощущения разнообразны и характеризуются:

• постоянными ноющими сдавленностью и дискомфортом в области сердца;
• острой сдавливающей болью, отдающей в левое подреберье, которую сопровождает жжение;
• ощущением пустоты и чувством распирания в грудине;
• покалывающими, сдавливающими болевыми ощущениями в области сердца;
• боль отдает в лопатки, поясницу или область шеи;
• болевые ощущения парализуют всю левую часть тела с наибольшей локализацией в определенной точке.

В каждом случае сердце начинает болеть, когда нервничает человек.

Иногда к болевым ощущениям в сердце присоединяются:

• тревога, страхи, волнение, переходящие в ужас;
• , возникающее при малейшем волнении;
• экстрасистолия, наблюдающаяся, как правило, по утрам и исчезающая при смене обстановки;
• повышенное потоотделение;
• одышка;
• нарушенная терморегуляция (озноб или, наоборот, больного бросает в жар);
• повышение или понижение артериального давления;
• головная боль;
• нехватка воздуха, затрудненность дыхания;
• слабость, быстрое утомление;
• нарушения мочеиспускания и работы желудочно-кишечного тракта;
• потерей сознания.

Первая помощь

При возникновении приступа боли от нервов в области сердца необходимо:

• уложить пострадавшего;
• обеспечить больного свежим воздухом (расслабить воротник, открыть окно и т. д.);
• нормализовать дыхание, которое должно стать медленным и размеренным;
• устранить провоцирующие боль факторы;
• принять меры для отвлечения больного от неприятных мыслей ощущений;
• измерять артериальное давление и пульс;
• дать больному таблетки или настойку валерьянки. Хороший эффект в данной ситуации имеют капли Корвалола или Валокордина.

При невозможножти снять болевые ощущения или ухудшения состояния необходимо вызвать «Скорую помощь»

Диагностика

Самостоятельная постановка диагноза недопустима, ведь за болевыми ощущениями в области сердца может скрываться более тяжелая патология, вплоть до стенокардии и инфаркта.

Патологиями вегетативной нервной системы занимается наука – вегетология. Однако, на сегодняшний момент врачи-вегетологи, как правило, отсутствуют в медицинских учреждениях.

Наиболее часто, если болит сердце от нервов обращаются кардиологу, неврологу, психотерапевту и терапевту, которые проведут необходимую диагностику и назначат соответствующее лечение.

Прибегают к следующим методам обследования:

• сбору анамнеза;
• физикальному обследованию;
• анализам крови и мочи (клиническому и биохимическому);
• эхокардиографии;
• измерению артериального давления;
• суточному мониторированию сердца;
• УЗГД сосудов шеи;
• УЗИ щитовидки.

Кардиограмма позволяет убедиться в нормальной работе сердца

Только после изучения результатов анализов, врач исключает наличие опасных для жизни заболеваний и определяет как лечить патологию, возникшую в результате сбоя в работе вегетативной нервной системы.

Лечение

В связи с тем, что при кардиалгии при нарушении вегетативной нервной системы патологических нарушений в органе не наблюдается, терапия направлена на нормализацию психологического состояния пациента и борьбу с тревогой, страхами, неприятными ощущениями, психологическим дискомфортом.

Первоначально специалисты проводят успокаивающую, ободряющую и обнадеживающую беседу. Иногда возможность высказаться является лучшим лекарством от тяжелого психоэмоционального состояния. При этом разъясняется как правильно упорядочить режим дня, нормализовать отношения в семейном кругу и на работе.

Лечение лекарственными препаратами

Причины и симптомы патологии определяют выбор лекарственных средств. При депрессивных состояниях прибегают к антидепрессантам. При тревожных – к противотревожным средствам, при бессоннице – к снотворным и т. д.

В основном, эмоциональный фон нормализуется с помощью:

• седативных средств;
• медикаментов, которые нормализуют деятельность сердечно-сосудистой системы;
• противотревожных средств и антидепрессантов.

Хорошего эффекта достигают с помощью: Персена, Валокормида, Корвалола, Норматенса, Винпоцетина, Азафена, Седуксена.

Ново-пассит давно считается одним из самых популярных антидепрессантов

Народные средства

Методы народной медицины обладают ярким эффектом и пользуются большой популярностью для восстановления нервной системы.

Смешать мяту перечную (2 ст. ложки), вахту трехлистную (2 ст. ложки), корень валерьянки (1 ст. ложка), шишки хмеля (1 ст. ложка). 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настаивать в термосе 3 часа. Полученный настой разделить на три части и употребить в течение дня.

Боярышник (3 ст. ложки ягод) смешать с пустырником (2 ст. ложки) и душицей (1 ст. ложка). 1 ст. ложку сбора залить кипятком (2 стакана), настаивать в термосе 3 часа. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Смешать по 1 ст. ложке шишек хмеля, корней валерьянки, мелиссы, листьев тысячелистника. 1 ст. ложку сбора залить кипятком (½ л), наставать 30 минут. Употребить по 1/3 стакана за сутки.

Хорошо поддерживают нервную систему чаи с калиной, мятой, шиповником, изюмом, курагой, ягодами рябины.

Можно несколько раз в неделю принимать расслабляющие ванны в течение 15–20 минут. Пена, морская соль, травы, эфирные масла, легкая музыка помогут не только расслабиться, но и упорядочить мысли. Наиболее часто в воду температурой 37–38 ºС добавляют хвою, масла мелиссы, нероли, лаванды, розовое масло.

Теплая, расслабляющая ванна с морской солью снимает стресс и расслабляет

Физиотерапевтические процедуры

С помощью физиотерапии устраняются болевые ощущения в области сердца, регулируется сосудистый тонус, стимулируется нервная система и нормализуется обмен веществ. Зная особенности патологии, лечащий врач подбирает наиболее эффективные процедуры и определяет курс лечения. Наиболее часто специалисты прибегают:

• к электрофорезу, при помощи которого специалисты вводят лекарственные препараты через кожные покровы и слизистые оболочки с использованием электрического тока;
• дарсонвализации, в процессе которой используется импульсный переменный ток низкой частоты и слабой силы;
• гальванизации, в ходе которой оказывается воздействие постоянного тока невысокого напряжения и маленькой силы;
• лазерной терапии, при которой лазерный световой поток влияет на организм пациента;
• магнитной терапии, которая предполагает использование магнитного поля, носящего постоянный или переменный характер;
• индуктотермии представляет собой процесс влияния тепла на организм;
• аэроионотерапии – вдыхание пациентом воздуха, насыщенного большим количеством отрицательных ионов.

Электросон нормализует нервную систему

При эпилепсии, острых сердечно-сосудистых заболеваниях, злокачественных опухолей, психиатрических заболеваниях, туберкулезе, атеросклерозе головного мозга, 3 стадии гипертонии и температуре тела более 38 ºС процедуры категорически запрещены.

Иные методы лечения

В некоторых случаях, специалисты назначают специальные упражнения, с помощью которых улучшается работа сердечно-сосудистой системы, нормализуется давление и т. д.

Можно заняться аэробикой в воде, плаванием, спортивной ходьбой, катанием на лыжах и коньках.

От силовых видов спорта, высоких прыжков, единоборств, кувырков и сальто необходимо отказаться.

Главное, чтобы каждое занятие спортом приносило удовольствие и не вызывало негатива.

Рекомендуется также санаторно-курортное лечение, в процессе которого применяются природные лечебные ресурсы, физиотерапевтические и медикаментозные методы. Для восстановления нервной системы, и как следствие, избавление от кардиологии рекомендуется посещение климатических, бальнеологических и грязелечебных курортов.

Нельзя забывать о сбалансированном питании. Обязательным в рационе должно быть присутствие свежих овощей, каш, молочных и кисломолочных продуктов, а также рыбы и морепродуктов. Употребление соли, специй, жирных сортов мяса и животных жиров необходимо свести к минимуму.

В некоторых случаях врач может назначить успокаивающий лечебный массаж или иглоукалывание.

Чтобы избежать болей в сердце от нервов, необходимо постоянно заботиться о своей нервной системе, о психоэмоциональном состоянии. В некоторых случаях, следует пересмотреть свои жизненные принципы. Нельзя забывать о детях, ведь именно гармоничная атмосфера в семье поможет им избежать данного патологического состояния в будущем.

Мне 23 года. Меня уже месяц мучает беспокойство, связанное с проблемами сердца. Иногда наступает паника, накатываются слезы и желание сдаться. Стараюсь взять себя в руки. Хотел бы подтвердить мои догадки относительно ВСД. Моё описание не будет кратким.

Всё началось после достаточно сильного стресса и проведения на морозе пары часов. Возникла сильная боль за грудиной - она продолжалась в течение трёх дней. Температура была 37.5. Однажды сорвался - резко подскочил пульс. Я решил, что это сердечный приступ. Вызвали скорую помощь, вкололи анальгин т.д. Приступ быстро прошёл. На следующий день, я сходил к терапевту. Мне выписали кучу сердечных таблеток и антибиотики. Дали направление на ЭКГ и флюорографию. Там всё оказалось в норме. Пропил курс антибиотиков.
В выходные покатался на горных лыжах. Вечером опять поднялась температура. Через два дня появился сухой кашель и насморк. Два дня в бане, горчичники, парил ноги. За пять дней всё прошло, но меня стало беспокоить отсутствие мокроты. В воскресенье и понедельник позанимался с гантелями и вечером снова почувствовал подъем температуры. Два дня чувствовал лёгкое жжение между ребрами, и раз в три часа неприятно сдавливало грудную клетку прямо посередине. Ощущение было - как будто кость сжимается.

Что имею теперь:
- Регулярно повышенная температура по вечерам (37.2).
- Иногда после пробуждения ночью или утром испытываю лихорадку.
- Постоянное ощущение сдавливания и жжения в районе левой груди, в положении сидя или полулежа, иногда резко усиливается на секунду как будто приступ. Пропадает либо при булькании в животе либо при самоуспокоении. Также часто испытываю тянуще-жгучие ощущения в районе сердца от груди в подмышку, но чаще справа.

- Почти всегда слышу свой пульс. Перестаю слышать, когда удается отвлечься.
- Давление повышенное в районе 130/70, бывает поднимается до 138, а иногда опускается ниже 130.
- В туалет, по большому, получается сходить только утром после сна.
- Похудел на 4 кг.

Что заставило меня написать вам? Сегодня проснулся и почувствовал дрожь в левой груди, как будто сердце бьётся в два раза быстрее. Температура за ночь так и не спала. Вчера ощущал сильное жжение в центре живота около часа, а потом немного под пупком. При этом, я никогда не испытывал приступов удушья, разве только легкая нехватка воздуха как при волнении.

Прошу прощения за столь долгий рассказ. Сильно переживаю. Больше всего беспокоит температура, лёгкая лихорадка и слабость ближе к вечеру. Сдал общие анализы - результат будет только в понедельник, мне нужно как то продержаться и не свихнуться. Сильно боюсь стенокардии, инфаркта и инсульта - потерял в прошлом году дальнего родственника (у него оторвался тромб). Пытаюсь успокоить себя, что молодой и худощавый. Регулярно занимаюсь с гантелями и штангой на протяжении 5 лет. Даже чай и кофе пью без сахара, но этих доводов не хватает. Надеюсь, что всё вышеописанное мной, лежит в голове.
И напоследок. Прочитал ваши статьи и вспомнил, что дважды в жизни почти терял сознание в метро и электричке, возвращаясь из института. Случалось это ранней весной. Тогда накатывала слабость. Я просто садился и, через минуты две, всё проходило. Может это были предпосылки?
Прошу хоть какой-то помощи, надеясь на ваш опыт. Поскольку обследования не пройдут за один день, а терапевт видит во мне здорового человека - продолжаю переживать.

Ответ на вопрос:

Паническое тревожное расстройство.

Говоря кратко, вы попали в болото паники и страха. Вытянуть себя из него, можно только самостоятельной работой по изменению отношения к жизни и смерти. Огромное внимание к собственному здоровью и созерцание внутреннего состояния, только усугубляет положение вещей. Вы сами говорите о том, что всё проходит тогда, когда удаётся забыть и успокоиться. Отсюда очевиден ответ. Всё, что происходит с вами, это результат перевозбуждения нервной системы. Корень проблемы лежит в страшных мыслях, которыми вы пытаетесь запугать себя, а мозг старается таким способом защитить организм. Если внимательно прочитаете статью , тогда поймёте, что с вами происходит. Обязательно сделайте анализ на гормоны щитовидной железы, чтобы исключить нарушения с её стороны.

Ваш терапевт прав - вы полностью здоровый человек, вся проблема в голове и страхе. Немного повышенная температура при физической нагрузке это один из ведущих симптомов при ВСД. Обратитесь на приём к психотерапевту и начинайте лечение успокаивающими лекарствами. Вы будете сильно удивлены, когда после начала лечения, начнёт приходить в норму температура и пройдут боли в сердце и животе. Но для этого нужно примириться со страхами и перестать себя пугать страшными мыслями о будущем. Живите сегодняшним днём!

Прочитайте раздел "Всё о ВСД" и действуйте.

Нервная система связанна с заболеванием сердца как никто другой. Все дело в том, что человеческое сердце очень чутко к разнообразным эмоциональным колебаниям. Сила сердцебиения и его частота напрямую связана с горестными и радостными моментами нашей жизни. Эмоциональные изменения и сердца, и сосудов – это воздействие на них нашей нервной системы.

Но бывает так, что изменения сердечных реакций, от наших ощущений не зависят. Дело в том, что мозговые центры с нервным аппаратом хорошо работающего сердца могут приспособиться к ритму сердечных сокращений и силе, часто меняющимся условиям человеческого организма. Всю информацию о состоянии организма перерабатывают нервные центры и только после этого изменяют ритм сокращений сердца.

Несомненно, что заболевания сердца на нервной почве, приводят постоянные физические перегрузки и эмоциональные. И чтобы восстановить сердечно-сосудистую систему, нужны, как положительные эмоции, так и грамотно организованный дневной режим.

Нужно смолоду беречь свое здоровье, а не когда случится что-то серьезное. Например, курящие люди, прекрасно понимая то, что сигареты убивают их изнутри, бросают эту пагубную привычку только после инфаркта миокарда.

Существующие в рабочих коллективах конфликтные ситуации, неправильная организация труда и отдыха приводит к перенапряжению нервной системы. Именно поэтому на нервной почве возникают различные заболевания сердца: гипертоническая и ишемическая болезнь сердца, изменения сердечного ритма и другие.

Нервная система очень грамотно управляет сердцем и сосудами. Но очень трудно вовремя определить поражение данных связей. Однако на ранних стадиях заболевания происходит возбуждение нервной системы – симпатической. Чтобы она пришла в норму пропиваются специальные медикаменты. Исследования показали, что после 35 лет у здоровых людей выявляется недостаток этого симпатического нервного сплетения находящегося в сердце, а у больных людей эта нехватка увеличивается вдвое. Что приводит к снижению свойств нервной системы и приспособление работы сердца к разным житейским условиям. Специалистам тогда необходимо выявить, в каких моментах на сердце нужно уменьшить нервное влияние, а в каких активизировать и восстанавливать нервные связи.

Важный вывод сделал академик Мясников А.Л. где утверждал общность образования гипертонии и атеросклероза. Он уверял, что первая причина их образования могла быть перенапряженная нервная система. При напряжении в избытке нервной симпатической системы, и образуются данные болезни. В этом процессе так же задействованы узлы периферические, железа надпочечников (адреналин для организма), и нервный центр. В этом процессе участвуют и почки, которые в достатке снабжены симпатическими сплетениями.

Гипертоническая болезнь возникает не только из-за нервного перевозбуждения. При плохом кровообращении почек выделяется в кровь – ренин, что приводит к сужению сосудов.

Чаще всего гипертония встречается у людей тех профессий, которые работают в шумных цехах или водят легковой транспорт, то есть те, у кого повышенная ответственность и принятие быстрых решений в каких-то ситуациях.

Организм человека сложная штука, поэтому нельзя найти одну причину появления гипертонии, это, конечно же, комплекс нескольких регуляторных систем, влияющих на работу сердечка и тонус сосудов.

Еще одно заболевание на нервной почве – атеросклероз. Начинается все с оболочки кровеносных сосудов, в которую хоть и не проникают нервные сплетения, но периодически воздействующие на них вещества, выделяемые из этих самых нервных сплетений.

По последней теории, первыми признаками атеросклероза является появление жировых пятен (липидных). Эксперименты показывают, что нервная система влияет на обмен липидов и холестерина в крови. Например, у работников составлявших отчет был увеличен эмоциональный тонус, излишнее напряжение умственных работ повышает холестерин в крови человека. Что приводит к атеросклеротическим изменениям в сосудах.

Исследования показали, что при принятии медикаментов возбуждающих нервную систему, холестерин в крови повышается, а если наоборот, понижается. Отсюда следует, что состояние нервной системы зависит от количества холестерина в крови.

Следующие, заболевания сердца, инфаркт миокарда – у сердца происходит закупорка кровеносного сосуда, вследствие чего мышца у сердца поражается.

Диагноз – стенокардия ставится специалистом в тех случаях, когда приступ сужение просветов сердечных сосудов происходит длительное время. Приступы имеют сильный и мучительный характер, что заставляет специалистов принимать серьезные шаги, чтобы устранить данную боль и вернуть кровообращение мышце сердца. Очень часто, боль возникает не только в области сердца, но и в области левой лопатки и левой руки.

Из-за нарушенного кровообращения в сердечной мышце, а так же из-за измененного состояния нервного аппарата возникает инфаркт миокарда и стенокардия.

Инфаркт миокарда бывает без болевой, но причины этого пока не выявлены. Есть предположение, что в каких-то случаях болезненные ощущения нервными центрами мозга не очень-то воспринимаются. Так же это может говорить об изменениях внутрисердечной нервной системы. При инфаркте, свою роль отказываются выполнять рецепторы-сигнализаторы, которые должны оповещать организм о появившихся нарушениях в клетках и тканях, поэтому отсутствуют болезненные ощущения. Врачи-кардиологи инфаркт миокарда рассматривают как затяжной нервный стресс. А врачи-невропатологи уверяют, что у людей (каждого третьего) при инфаркте происходит мозговой шторм, из-за которого возникает сильнейший очаг раздражения нервных сердечных сплетений. Во всех органах нашего организма происходят изменения, так как все взаимосвязано, и «провода» нервной системы соединяют все эти клеточки. Берегите свои нервы.

Вегетативная дисфункция (вегето-сосудистая дистония)

Что это такое?

Вегето-сосудистая дистония (ВСД, она же — нейроциркуляторная дистония, НЦД) — это свойственные лишь отечественной медицине устаревшие названия вегетативной дисфункции. Этот синдром включает в себя разнообразные по происхождению и проявлениям нарушения вегетативных (относящихся к работе внутренних органов) функций, обусловленные расстройством их нервной регуляции.

Отчего это бывает?

Способствуют такому развитию событий изначальное несовершенство вегетативной регуляции, социально-культурные факторы, психологические черты (особенно алекситимия — неспособность словесно выразить свои душевные переживания). Ситуацию могут дополнительно ухудшить сопутствующая депрессия, истерия, эмоциональная неустойчивость, тревожность, ипохондрия, табакокурение и злоупотребление алкоголем.

Чем проявляется?

Проявления вегетативной дисфункции могут затрагивать самые разные органы и системы, по отдельности или вместе. Ниже приведены наиболее частые из этих синдромов.

1. Кардиоваскулярный (сердечно-сосудистый) синдром . Он может проявляться нарушениями сердечного ритма (тахикардией, брадикардией, экстрасистолией), непостоянством артериального давления, сосудистыми реакциями (бледностью или "мраморностью" кожных покровов, приливами, зябкостью кистей и стоп). Часто встречается кардиалгический синдром — ноющие, колющие или пульсирующие боли или трудноописуемый дискомфорт в области сердца, которые, в отличие от стенокардии, не связаны с физической нагрузкой и не проходят при приеме нитроглицерина.

2. Гипервентиляционный синдром . Проявляется учащенным дыханием, ощущением недостатка воздуха, задерж неполноты или затруднения вдоха. При этом кровь теряет слишком много углекислого газа, что приводит к ее ощелачиванию и угнетению дыхательного центра. В результате развиваются мышечные спазмы, нарушения чувствительности в околоротовой области, кистях и стопах, головокружение.

3. Синдром раздраженной кишки . Проявляется спастическими и ноющими болями в нижней части живота, частыми позывами на дефекацию, вздутием живота, неустойчивостью стула. Другие расстройства со стороны пищеварительного тракта могут включать нарушение аппетита, тошноту и рвоту, дисфагию (нарушение акта глотания), боль и дискомфорт под ложечкой — все это в отсутствие органического заболевания (например, язвенной болезни желудка).

4. Нарушение потоотделения . Как правило, протекает в форме гипергидроза (повышенной потливости) чаще ладоней и подошв.

5. Цисталгия — учащенное болезненное мочеиспускание без признаков болезни мочеиспускательной системы и изменений в моче.

6. Сексуальные расстройства . Проявляются нарушениями эрекции и эякуляции у мужчин, вагинизмом и аноргазмией у женщин. При этом либидо (половое влечение) может быть сохранено или снижено.

7. Нарушение терморегуляции . Выражается в стойком небольшом повышении температуры, ознобах. Причем повышенная температура переносится легко, иногда выше в первой половине дня, может быть повышена ассиметрично в подмышечных впадинах. Встречается преимущественно в детском возрасте.

Диагностика и лечение

В первую очередь необходимо исключить органическое заболевание соответствующей системы с помощью профильного специалиста и назначенных им исследований. Далее диагностический поиск и лечение проводит психоневролог, помогающий проработать психологический материал, приведший к развитию вегетативной дисфункции. При этом никакого стеснения здесь быть не должно — важно понимать, что от этих пренеприятных проявлений можно и нужно избавиться. Вспомните статистику в начале этой статьи — вряд ли большая часть населения — "ненормальные". Тем более, что неврозы — это не шизофрения и подобные ей по тяжести заболевания, находящиеся в ведении психиатров.

Для поддержания успеха лечения и профилактики вегетативной дисфункции можно порекомендовать обучение дыхательной гимнастике, овладение одной из методик релаксации (йога, цигун и т.п. — на свой вкус), отказаться от табакокурения и регулярного приема алкоголя. И, конечно, в повседневной жизни нельзя забывать о чередовании работы с прогулками, отдыхом и общением с интересными вам людьми.

Нервные заболевания сердца

Многие ощущения больного, как тягостные сердцебиения, ощущение болей и давления в области сердца, а также такие симптомы, как ускорение пульса, некоторые аритмии, обусловливаются органическими заболеваниями сердца (поражение миокарда или пороки сердца). Однако неприятные ощущения и аритмия могут встретиться и тогда, когда самое тщательное исследование не обнаруживает ни порока сердца, ни поражения миокарда. Такие заболевания сердца называют функциональными (или нервными) заболеваниями сердца. Они могут возникнуть от различных причин.

У легко возбудимых людей, даже при наличии совершенно здорового сердца, по той или иной причине (неприятный разговор, волнение и т. д.) возникает сердцебиение, колющие боли в области сердца, перебои сердца. У таких людей, наряду с общей возбудимостью, имеется и повышенная возбудимость сердца: достаточно небольшого физического напряжения, чтобы у них пульс участился до 120 и больше ударов в минуту. Под влиянием кофе, чая или алкоголя у них возникает учащение пульса, тягостное ощущение в области сердца, сердцебиение и иногда перебои. Следует отметить, что иногда стеноз левого предсердно-желудочкового отверстия вначале проявляется только сердцебиениями. Больные с врожденной повышенной возбудимостью сердца часто имеют хрупкое телосложение; длинная, узкая грудная клетка, длинная шея, сердце иногда меньше обычного, так называемое «капельное сердце» (астеническая конституция).

Наконец, функциональные расстройства сердечной деятельности могут возникнуть вследствие заболевания других органов. Повышенная возбудимость сердца, тахикардия, сердцебиение наблюдаются при усиленной деятельности щитовидной железы (при базедовой болезни), при заболеваниях женских половых органов, во время климактерия, при миомах матки, после экстирпации яичников и нередко при нарушении нормального пищеварения, особенно при вздутии желудка. Довольно часто эти функциональные нарушения сердечной деятельности наступают вследствие злоупотребления курением, при котором бывают не только сердцебиения, но иногда и значительные боли в области сердца.

Лечение функциональных расстройств сердечной деятельности состоит, во-первых, в устранении производящей причины (запрещение курения, алкоголя, лечение заболеваний щитовидной железы, заболеваний женских половых органов, органов пищеварения); во-вторых, следует позаботиться об укреплении нервной системы: предоставить больному достаточный отдых (например, в доме отдыха) с гидротерапией, лечебной гимнастикой, назначить усиленное и рациональное питание.

При тахикардии и сердцебиениях симптоматически хорошо действует применение холода на область сердца (пузырь с холодной водой или со льдом) несколько раз в день. Назначают бромиды и препараты валерианы.