Новолуние и первые лунные сутки – один из важных дней для тех, кто верит в энергию луны и умеет мечтать. Именно в это время мысли как никогда материальны, и все, чего вы желаете, – осуществляется гораздо легче, чем вы думаете.

На самом деле желание загадывать можно разными способами. Можно налить стакан воды, наговорить все, что вы хотите, и выпить его полностью. Можно сказать вслух три раза (так мозг воспринимает ваше желание не просто как мысль, которую вы еще, возможно, передумаете, а как намерение, и начинает его осуществлять). Еще один способ – визуализировать свое желание, представить в подробностях то, чего вы хотите, при этом дополнить свою воображаемую картинку звуками, ощущениями – что вы чувствуете в этот момент (подробнее об этом рассказывает фильм «Секрет» или любой тренинг по целеполаганию). Дело в том, что рисуя в воображении «картинки», мы создаем энергетический образ желаемого события.

Один из самых простых и действенных способов визуализации – создать свою карту желаний. У вас получится коллаж, картина вашего желаемого будущего. Фактически это инструмент, который призывает добрые силы Вселенной к вам в помощь, эффективный способ изменить свою жизнь.

7 шагов создания действующей Карты желаний

1. Карту необходимо правильно оформить. Нам понадобятся: ватман (или лист белой бумаги формата А4), ножницы, клей (лучше карандашный: при необходимости внести изменения в карту будет легко отклеить картинку и заменить на новую), фломастеры, журналы с картинками или уже готовые вырезанные вами картинки. Ваша фотография, на которой вы себе нравитесь! Свеча – огонь заберет все негативные мысли (страхи, тревожность, беспокойство), если они вдруг возникнут при создании карты.

2. Так как предстоящее новолуние очень сильное, планируйте свой год по всем жизненным сферам. Психологи и коучи используют в своей работе «Колесо баланса» – ваша карта в идеале должна быть похожа на него. Выделите сферы, которые действительно важны для вас:

• семья/отношения;
• работа/учеба;
• здоровье/спорт;
• личное развитие/образование;
• друзья/общение;
• хобби/самосовершенствование;
• финансы/обеспеченность;
• отдых/путешествия.

Можно разделить лист на девять равных секторов, как на нашем примере. В центр – обязательно поместить свою фотографию и все, что связано с вашим здоровьем, самочувствием. Можно дописать к фотографии аффирмации: «Я стройная», «Явлюблена». Важно: если вы делаете карту для семьи, у вас уже должна быть личная карта.

3. Очень важно начать делать карту именно в первые сутки – 28 января с 3:07 до 8:38. Действительно, это испытание для субботнего утра работающего человека, но в указанное время надо хотя бы начать: вклеить свою фотографию в центр, и по одной картинке в каждый сектор.

4. Желания важно правильно формулировать.

• Они должны быть только ваши («Хочу, чтобы мой муж стал богатым» – неправильно, «Я горжусь успехами сына» – правильно).
• Они должны быть озвучены и написаны в настоящем времени и как будто уже сбылись («Хочу свою квартирку» – неправильно, «Я живу в доме на берегу моря» – правильно).
• Сформулированы четко и ясно, желательно с указанием времени («Отпуск летом» – неправильно, «Я гуляю по Барселоне в июне» – правильно).
• Желания должны быть экологичными: не должны вредить или ухудшать жизнь ваших близких. Например, вы мечтаете об экстремальном кругосветном путешествии длиной в год, но готовы ли вы его совершить с мужем и тремя детьми, один из которых новорожденный?
• Некоторые «сложносочиненные» желания лучше разделить на разные сектора: например, у вас есть свой бизнес. В зону карьеры напишите достижения бизнеса, а в зону богатства – цифры дохода от вашего бизнеса.

5. Карту нужно делать в хорошем настроении: все-таки это творческий процесс, который должен вас вдохновлять, а не угнетать. Включите музыку, налейте себе вкусного чая, сядьте поудобнее…

6. Продолжайте заполнять сектора. В ближайшее время будет еще несколько возможностей продолжить работу над визуализацией вашего будущего: 30 января с 9:23 до 31 января 20:36 (4 и 5 лунные сутки), 1 февраля с 10:08 до 2 февраля 19:50 (6 и 7 лунные сутки) и 7 февраля с 13:26 до 8 февраля 14:28 (12 лунные сутки) – время везде московское. До полнолуния важно заполнить все сектора – необязательно полностью, можно оставить «окошки» для коррекции желаний в течение года.

Мы любим Ваши ЛАЙКИ!

Всё, что нас окружает и принадлежит нам, так или иначе связано с нашими желаниями, мечтами и целями.

У всех людей есть цель, и это - то, что нами движет, определяет наши поступки и действия. Но очень часто выходит так, что человек не умеет ставить перед собой цели. Или у него просто нет на это времени. Можно сказать, что и многие нехорошие вещи, происходящие в нашей жизни, также, скорее всего, являются результатом неправильных желаний в прошлом.

Существует множество практик и различных ритуалов по достижению желаемого, но в этой статье я хочу рассказать о самом простом и, главное, действенном способе исполнить Ваши самые заветные желания. Способ этот называют составлением . Это прекрасный способ исполнить свои желания при помощи визуализации с применением силы намерения. Очень многие знаменитые люди использовали эту практику и открыто заявляли об этом.

Что понадобится для составления Карты желаний

Сама карта исполнения желаний представляет собой коллаж, картину, на которой Вы будете рисовать своё будущее, поэтому нам понадобятся:

Белый лист бумаги или ватман;
- Журналы и картинки, которые олицетворяют Ваши желания. Чем красочнее они будут, тем лучше;
- Ваши фотографии. На них Вы обязательно должны себе нравиться и находиться в хорошем настроении;
- Ножницы;
- Фломастеры, цветные ручки и карандаши;
- И множество Ваших желаний!

Как правильно загадать желание

Глупый вопрос? Да, пожалуй, нет. Если Вас сейчас спросить про самое заветное желание, Вы практически наверняка запутаетесь. А всё потому, что желаний много. Поэтому самое главное при составлении Карты - правильное определение того, что именно Вы хотите получить в итоге.

Желания могут быть самыми разными: хорошая работа, финансы, новая квартира, машина, семья, дети, отдых на берегу океана, здоровье, новый имидж и фигура и многое-многое другое.
Но не будьте алчными, не нужно загадывать особняки на Красной площади, карьеру в роли президента планеты или супруга со счётом с десятью нулями в Швейцарском банке - желания должны быть реальными. Но - чуть-чуть завышенными.

Самые лучшие желания - те, в которых Вы хотите что-то преумножить, например: сменить машину на более новую и дорогую или работу на более интересную. Ни в коем случае не нужно пытаться изменить прошлое, Карта желаний - проекция будущего, которое обязательно станет настоящим в положенное время.

Не ставьте сроки, формулируйте своё желание как «здесь и сейчас» - при составлении Карты желаний Вы должны ощущать и формулировать всё в настоящем времени, например «у меня новая большая и светлая квартира».

Не пишите слово «хочу», иначе так и будете просто хотеть, как в анекдоте: «Я опять так хочу в Париж.- А Вы там уже были? - Нет, уже хотела».

Также не стоит конкретизировать абсолютно всё: не пишите адрес квартиры и ни в коем случае, если Вы загадываете желание семьи и брака, не указывайте конкретного человека - возможно, у Вселенной свои планы на него. Но Вы всегда можете загадать подобное - например, описав его внешность и самые лучшие черты характера, тогда Вы либо будете с этим человеком, либо встретите кого-то очень похожего, а может и гораздо более подходящего Вам.

А ещё желания должны быть добрыми. Если Вы хотите, чтобы у вашего соседа сгорела дача - это явно не то, что исполнит Карта желаний - берите в руки спички и самостоятельно решайте свою заветную мечту, но помните о последствиях. Кстати о последствиях: когда Вы загадываете желание, нужно немного забежать вперёд и подумать, а так ли хорошо Вам будет, если Вы получите желаемое?

При составлении Карты желаний нужно учесть, что Ваша формулировка понимается буквально, именно поэтому нужно максимально подробно обозначить желаемое. Желание должно быть завершённым и конкретным. Поясню на моем примере: несколько лет назад, создавая Карту, я хотела новую большую квартиру, и, сильно не напрягаясь, вырезала картинку огромной красивой кухни и наклеила её на заветное место. Примерно через шесть месяцев мне предложили хороший вариант обмена, но хорош он был лишь одним: в новой квартире была кухня не 9 метров, а 21. И самое главное - я даже подумать не могла, что такое может быть. Поэтому, если Вы хотите, например, новую работу, формируйте детально образ этой работы, используйте картинки с красивыми офисами, пишите маркером «у меня хорошая зарплата», пишите должность, которую Вы хотите занимать, а то вполне может оказаться, что новая работа не удовлетворит Вас полностью.

Важные нюансы

Наиболее подходящее время для составления Карты - период растущей луны, так как энергетика в эти дни имеет нарастающее действие. А ещё лучше - полнолуние, в любое время суток.

Самое главное - в момент составления у Вас должно быть хорошее настроение, не нужно бежать и делать Карту, когда Вы напряжены. Во-первых, Вы не сможете красиво и беспристрастно сформулировать желания, и, во-вторых, Вы не сможете заложить в неё максимум положительной энергии.

Карту желаний можно составлять множество раз. Я обычно её составляю на год, при этом так и пишу вверху карты: 2014 год. В неё можно добавлять картинки, или, если Вы передумали насчёт какого-нибудь из желаний - снять картинку, поэтому не стоит применять клей «Супер момент».

Весь процесс нужно делать в полном одиночестве и под хорошую музыку, у Вас должна быть обстановка, позволяющая красиво выразить мечты. Это сокровенная вещь, она только Ваша, не пользуйтесь чужими советами и чужими идеями, так как это - Ваши мечты и только Вы знаете, чего хотите. Не стоит показывать карту друзьям и знакомым, повесьте её в том месте, куда Вы частенько заглядываете, например, в шкаф для одежды. Я обычно прикрепляю её к боковой стенке холодильника, так как туда я заглядываю гораздо чаще, при этом её никто там не видит.

Составляем карту желаний

Существует множество мнений о том, как правильно размещать свои желания по секторам на бумаге, так как считается, что это - древняя восточная практика.

Но я не думаю, что глянцевые журналы существовали в Китае несколько сотен лет назад, поэтому и практику я считаю современной. Самое главное в ней - сила намерения и вера в лучшее будущее. Однако некоторые правила всё же стоит соблюдать, так как энергетические центры определённо существуют и их правильная взаимосвязь усиливает эффект исполнения задуманного.

Берём белый лист бумаги (я обычно беру альбомный лист) и рисуем своё будущее.

В центр нужно поместить фотографию себя любимой - самой счастливой и лучшей на этой планете. Я обычно беру фотографию, где я моложе, так как всегда хочу оставаться максимально молодой и привлекательной. При этом, взяв фломастер, Вы можете написать желание о том, какой Вы хотите быть, например «я счастлива» или «мне всегда везёт». Если есть желание изменить фигуру, можете написать «я стройная, вешу 58 кг», можете даже поместить картинку с изображением тела своей мечты.

В сектор богатства можно поместить картинки с купюрами, драгоценности, машины - всё, что ассоциируется у Вас с увеличением материального уровня и достатка. При этом желательно подписать: «мой доход постоянно увеличивается». Это, пожалуй, самый заманчивый сектор, и Ваша фантазия должна знать меру. Постарайтесь не слишком сильно преувеличивать реальность.

В секторе слава можете обрисовать различные премии и заслуги, которыми Вас могут наградить, либо что-то, относящееся к знаменитости и известности - вдруг Вы станете известным художником-абстракционистом? В этом мире, как Вы знаете, возможно, всё.

Сектор любовь - если у Вас нет любимого человека, можно поместить фото романтических пар и описать спутника жизни, которого Вы видите рядом с собой. Не забудьте добавить, какие именно отношения Вы хотите. И не бойтесь желать, не задумывайтесь о том, что для Вас есть что-то не возможное. Напомню, что на самом деле любовь - это светлое и тёплое чувство, которое некоторые путают со страданиями и переживаниями, поэтому будьте аккуратнее в этом вопросе.

Дети, творчество - если Вы хотите ребёнка, добавляйте картинки счастливых детишек, если они у Вас есть, добавляйте их достижения или описание их хорошего будущего. Сюда же можете поместить изображение творческих работ или описать, какого уровня мастерства Вы хотите добиться.
Путешествия, друзья - описывайте хорошие взаимоотношения с друзьями, найдите фото красивых вечеринок, курортов и стран которые Вы хотите посетить.

Карьера, работа - напишите, что именно Вы хотите изменить в своей работе, кем себя видите в будущем, какого места хотите добиться, с какой зарплатой, найдите картинки с красивым и удобным офисом.

Знания, саморазвитие - возможно, Вы хотите получить дополнительное образование, сдать экзамены на права или даже защитить диссертацию - всё в Ваших руках, рисуйте, пишите.

Семья, дом - здесь Вы можете отразить многое: и ремонт в квартире, и новое жильё, и новый интерьер, новую мебель - всё, что для Вас означает уют. Можете разместить фото счастливых семей.

В заключение от каждой картинки нужно нарисовать стрелки к фотографии, притягивая всё это к себе.

И напоследок

Для того чтобы карта всегда оставалась «живой», добавляйте периодически небольшие желания на Карту. Я не советую сильно её перегружать, делайте всё умеренно.

Кстати, подобную Карту можно сделать и на Вашем компьютере, создав коллаж с помощью картинок из интернета, это тоже будет работать. На рабочем столе компьютера Вы наверняка будете наблюдать её довольно часто. Но куда лучше сделать это своими руками, так как изначально Вы вложите в неё больше своей энергетики, настоящую частичку себя.

Карта желаний (или карта сокровищ) – мощный инструмент достижения целей. Она помогает сфокусироваться на своих целях и поддерживать мотивацию на пути их достижения. Я рассматриваю ее именно с такой рациональной и практической точки зрения. Однако есть также мнение о том, что правильно составленная карта желаний по фэн-шуй, обладает некоторой «магической энергией». Эта «энергия» способствует реализации мечты. Как сделать карту желаний с учетом всех правил и практик?

Для начала разберемся, что такое карта желаний и какими они могут быть.

Карты бывают разные…

Каждый хочет приблизиться к своей мечте и воплотить ее в жизнь. Карта желаний как раз и помогает нам «объять необъятное» – подобрать реальные визуальные образы желаемых результатов.

Карту желаний можно сделать в нескольких вариантах:

1. Классический – бумажная карта. Вы просто клеите вдохновляющие картинки на ватман в определенном порядке и подписываете их. На рисунке 1 фото моей карты желаний, которую я делала накануне нового года.

Рис 1. Классический вариант карты желаний

Преимущества:

• вы можете повесить ее на видном месте, и будете постоянно ее видеть, а значит, ваш мозг будет все время получать напоминание о ваших целях;
• сам процесс ее создания приносит немало вдохновения и положительных эмоций. Ведь мечтать – это так приятно! К тому же это отличная мотивация!

Недостатки:

• потребуется закупить материалы и выделить время на работу с ними.
• такая карта рискует стать «афишей» и случайный любопытный взгляд может попасть на личные мечты. Некоторым людям не хочется, чтобы их карты желаний видел кто-то еще. А если карту спрятать, то толку от нее будет немного, ведь важно постоянно видеть свои мечты.

В классической карте по фэн-шуй сферы жизни располагаются на листе в определенной пространственной последовательности:

1. Электронный – карта, созданная онлайн, с помощью специальных сервисов. Вы можете сделать карту в электронном виде и распечатать ее, либо сохранить на компьютере, чтобы поставить на рабочий стол.

Рис 2. Пример карты желаний, сделанной при помощи онлайн сервиса

Преимущества:

• относительная простота создания. Онлайн-инструменты предложат вам готовые картинки и фоны, остается только выбрать то, что нравится;
• не требуется много времени.

Недостатки:

• выбор картинок на сервисе может быть ограниченным;
• если карта не будет на видном месте (распечатанной на стене либо на рабочем столе), про нее можно легко забыть.

1. Майнд муви (mind movie, «кино для мозга») – видеокарта желаний – это видеоролик, в котором меняются картинки с аффирмациями под вашу любимую заряжающую музыку.

Преимущества:

• усиление эмоционального отклика на картинки за счет динамики движения и добавления любимой музыки. Вы получите намного больше вдохновения и драйва, наблюдая сменяющие друг друга картинки с текстом под музыку, которая побуждает вас к действию.
• вы можете смотреть это видео в удобное время, когда вас никто не потревожит.

Недостатки:

• нужно не забывать смотреть свой майнд муви, чтобы он работал на вас;
• теряются эффекты фэн-шуй, если они для вас значимы;
• сложность создания ролика. Но есть хорошая новость! Мы приготовили для вас бесплатный мастер-класс, где мы за руку проведем вас через 5 уроков. А в результате вы сможете создать свой майнд муви. Подписаться на мастер-класс можно

Как сделать карту желаний?

Итак, приступим к практической части. Всего 3 шага и перед вами наглядное руководство к действию «Как осуществить мечту»!

Шаг 1. Берем нужный реквизит:

1. Ватман.
2. Ножницы.
3. Клей.
4. Фломастеры.
5. Ваша фотография, где вы счастливы и нравитесь себе.
6. Побольше глянцевых журналов: о здоровье, путешествиях, развлечениях, финансах, доме, семье. Мы будем вырезать из них картинки, которые соответствуют нашим мечтам.
7. Около 1 часа свободного времени.
8. Любимая вдохновляющая музыка.
9. Хорошее настроение.

Шаг 2. Выбираем удобное время

Когда же лучше всего начать? Мое мнение: тогда, когда у вас есть настроение и желание. Но если вы хотите сделать все по правилам фэн-шуй, лучше запланировать создание карты желаний на новолуние или растущую луну. Недавно я узнала от одной своей замечательной клиентки, глубоко увлекающейся энергетическими практиками, что лучше всего начинать что-то новое во второй лунный день. В 2015 году такие дни это: 21 января, 20 февраля, 21 марта, 19 апреля, 19 мая, 17 июня, 17 июля, 15 августа, 14 сентября, 14 октября, 12 ноября и 12 декабря.

Шаг 3. Делаем!

1. Разделите ватман на 9 секторов, как указано на рисунке 3. В каждом секторе будем располагать соответствующие картинки.

Рис. 3 Схема карты желаний по фен-шуй (сетка Багуа)

2. Вырезайте из журналов те, картинки, которые соответствуют вашим мечтам и начинайте клеить их на ватман. Чтобы найти подходящие изображения было проще, воспользуйтесь нашими подсказками:

• «Здоровье» — выберите собственное фото, где вы себе нравитесь, которое связано с приятными воспоминаниями, где вы излучаете здоровье и счастье.
• «Богатство» — изображения денег, монет, купюр, все, что для вас связано с богатством и процветанием (машина, дом, дача, дорогие украшения и т.п).
• «Слава» — призы, награды, известные личности, добившиеся успеха, которые вдохновляют вас.
• «Любовь» — здесь можно разместить фото любящих пар, кольца, различную брачную атрибутику.
• «Семья» — отличается от сектора «Любовь» тем, что здесь мы клеим фото счастливых семейных сцен, домашний уют.
• «Дети, творчество» — фото ваших счастливых детей, то, что символизирует ваше хобби и увлечения.
• «Знания» — изображения книг, дипломов о высшем образовании, фото человека в шапке магистра.
• «Карьера» — ваша карьерная лестница, фото успешного профессионала в вашей области, довольные клиенты.
• "Путешествия" — фото мест, где вы хотите побывать.

1. Когда фото наклеены, можно приступать к надписям (аффирмациям). Как их правильно создать? Следуйте простым правилам:

• Формулируйте позитивно: избегайте негативных утверждений с частицей «не». Следует писать о том, чего вы желаете достичь, а не от чего вы хотите избавиться. Также не стоит использовать фразы, подразумевающие отрицание: нет, никогда, избавиться, перестал, ни за что и тому подобные. Пример: «Я веду здоровый образ жизни» вместо «Я избавился от привычки курить».
• Выражайтесь в настоящем времени: говорите о мечте, как об уже сверившемся факте. Например: «Мой вес 58 кг» вместо «К Новому году я похудею на 5 кг».
• Говорите о себе: следует фокусироваться на том, что происходит с вами и зависит от вас. Например: «Я с любовью и благодарностью отношусь к своему супругу» вместо «Мой муж любит меня больше всех на свете».
• Излагайте максимально конкретно: не стесняйтесь раскрывать детали, добавьте конкретики своим мечтам. Например: «Я отдыхаю в номере отеля Royal Suite в Burj Al Arab» вместо «Я поеду на море в хороший отель».
• Заряжайте положительными эмоциями: ваши фразы должны рождать позитивные эмоции, радость, драйв и страсть. Используйте вдохновляющие слова: сногсшибательный, великолепный, потрясающий, комфортный, с огромной радостью, легко и просто, с удовольствием, шикарный, отличный. Например: «Я с удовольствием делаю зарядку каждое утро».

Ваша карта готова! Теперь вы можете повесить ее на стену, лучше всего в спальне, чтобы она была первым, что вы видите, когда просыпаетесь и перед сном. В те моменты, когда ваше сознание более всего восприимчиво, вы будете настраивать его на достижение своих целей.